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新墨西哥州立大学辣椒专家斯蒂芬妮·沃克对CBS表示,红墨西哥辣椒颜色太绿,通常表明它还没有完全成熟或熟透。“如果太多的墨西哥辣椒是绿色的,那就意味着它们是红辣椒未成熟时的色彩。”她告诉CBS MoneyWatch,“它们还没有达到适当的成熟度,所以这可能是一个时间问题,比如它们可能种植得太晚,或者不利的环境条件减缓了成熟度。”4cb5ba57fc2774b93baf2181a184140a在少油方面还有控制空间“不少人觉得岭南膳食模式比较清淡,已经非常健康,其实还有不少提升空间。”中国营养学会常务理事、广东省营养学会理事长朱惠莲接受记者采访时强调,成年人建议平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品,目前我国2/3以上的居民未达到推荐摄入量;建议每天摄入300ml至500ml液态奶或相当量的奶制品,目前我国大多数居民实际摄入量远低于推荐量。“奶豆制品在广东人的饮食方案中,不太有优势。尤其在全国来看,北方市场上豆制品比较普遍,而广东人的奶豆制品平均摄入量仍不足,因此我们倡导每天都要摄入奶豆制品。”朱惠莲表示,“在少油方面也还有控制的空间。不少广东人的油和盐摄入量,也超过了最健康的推荐量。”“今年的营养周主题,实际上是强调三大关键词:减油、增豆、加奶。广东人的饮食特点可以说是‘三少’,其中油少是优点,但奶和豆偏少则需要引起关注。”广东省营养学会副理事长、中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚提醒,不少广东人吃早餐仍习惯于吃粥、肠粉或一盅两件,其实可在早餐中增加奶豆制品摄入,一杯奶、一杯豆浆或一碗豆腐脑等就可以简单解决。
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